KRAFT & MUSKELTRAINING
EINFACH GUT AUSSEHEN UND KRAFT FÜR DEN ALLTAG

IHRE FITNESS GERÄTE

Mit Hilfe der Geräte können Sie einfach und bequem Ihre Fitnessziele erreichen.

Die Geräte bieten eine Fülle an einzigartigen Merkmalen, angefangen von dem komfortablen Bio-Sitz bis hin zum biomechanischen Design. Diese Geräte gehören zu den hochwertigsten am Markt.

Jede durchgeführte Bewegung wird beinahe zum Vergnügen. Mit den biomechanisch korrekten Bewegungen sind die Geräte bequem und einfach zu benutzen.

Dank des eleganten Designs und der passenden Farbauswahl wird eine Atmosphäre geschaffen, in der Sie sich wie zu Hause fühlen können.
Gerne zeigen wir Ihnen die Fitness Geräte vor Ort!

IHR TRX-TRAINING

Bei diesem funktionellen Ganzkörpertraining wird das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand eingesetzt.

Die Belastungsstufen können individuell und durch Veränderung der Körperposition schnell und einfach geändert werden.

Das Training garantiert eine:

  • Verbessert Koordination, Gleichgewicht und Stabilität
  • Baut gezielt die Muskulatur auf
  • Verbessert die Kraftfähigkeit
  • Baut die Rückenmuskulatur auf und stabilisiert sie
  • Unterstützt die Körperfettreduktion
  • Erhöht die Beweglichkeit des Bewegungsapparates
  • Fördert die Belastbarkeit von Sehnen, Gelenken und Knochen
  • Stärkt die Tiefenmuskulatur
  • Gleicht muskuläre Dysbalancen aus
  • Baut die Rumpfmuskulatur auf

IHR VIBRAFIT TRAININGSSYSTEM

Wer hätte nicht gerne eine bessere Fitness, einen durchtrainierten Körper und ein jüngeres Aussehen?

Das Vibrafit Trainingssystem ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst. Vibrafit Anwendungen sind kein Sport, sondern der Körper wird für kurze Zeit starken Reizen ausgesetzt.

Die ersten positiven Effekte können in der Regel einige Tage nach den Anwendungen eintreten. Etliche wissenschaftliche Studien, die mit der Vibrafit durchgeführt wurden, zeigen durchweg positive Resultate. Nicht umsonst werben viele Prominente, Sportler und Mediziner aus Überzeugung für Vibrafit.

Mit nur 2 x 10 Minuten Vibrafit Training erreichen Sie Ihr Fitnessziel schneller. Das ist ein Zeitaufwand, den auch Sie sich leisten sollten.
Gerne laden wir Sie zu Ihrer Vibrafit VIP-Einweisung ein!

IHR EMS-TRAINING MIT MIHA BODYTEC

Maximale Zeitersparnis und optimale Ergebnisse

miha bodytec ist eine innovative Weiterentwicklung des Elektro-Muskel-Stimulations-Trainings, das bereits von führenden Leistungssportlern, Physiotherapeuten, Personaltrainern und in gehobenen Fitness-, Wellness- und Beauty-Einrichtungen angewendet wird.

Studien der Sporthochschule Köln und Universität Bayreuth haben die hohe Wirksamkeit dieser Trainingsmethode bewiesen. 20 Minuten Training pro Woche reichen – auch bei ambitionierten Zielen! Ideal für alle, die mit wenig Zeitaufwand viel erreichen wollen – beim Rückentraining, Abnehmen oder für Po-Bauch-Muskel-Training.

Wir funktioniert EMS?

Muskeln benötigen Reize, um aktiviert zu werden. Im Alltag werden diese über das zentrale Nervensystem ausgelöst und über das Rückenmark und Nervenfasern an die entsprechenden Muskeln weitergeleitet. Bereits diese körpereigenen Reize sind im physikalischen Sinn elektrischer Natur.
EMS ist letztlich nichts anderes als eine gezielte Verstärkung dieser körpereigenen elektrischen Reize von außen.

Die besten Resultate werden erzielt, wenn man aktive Übungen und elektrische Reize kombiniert: Auf jede Übung, die zur Kontraktion der Muskulatur führt, wird zusätzlich ein entsprechender elektrischer Impuls von außen gesetzt. Der Muskel erfährt so eine zusätzliche Spannungserhöhung, eine optimierte Frequentierung und Rekrutierung seiner Fasern und damit eine noch effektivere Reizsetzung.

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